SVT rapporterade · Hur gör du för att hålla dig ung?

Vi åker Europa runt på mc

äter husmanskost, lever ett lugnt liv med min man.
trots knäskador o två kryckor ser jag till att vara optimist.

I brist på sex (saknar att ha en relation) läser jag kurser på universitet...håller igång hjärnan

Sudoku!

Jag försöker vara så lycklig som möjligt och tillbringar så mycket tid jag kan med mina små barn. Mycket bra att ni bevakar den här typen av frågor. Vi behöver prata mer om hur vi tar hand om oss själva!

Vår framtid ser så mörk ut med alla krig, klimatförändringar m.m. så jag satsar på att njuta av dagen, dör hellre tidigt vid 50 år än att leva till 100 år på gatan och beskåda svampmolnet när de ekonomiska systemen brakar ihop fullständigt och västvärlden kollapsar i ett gigantiskt atomfyrverkeri.

Har hund förstås, det blir lätt en mil om dagen, i ur och skur, toppen!

Tränar ii stort sett varje dag. På gym blir det cirkelträning med styrketräning och indoor walking. Dagar som jag inte är på gym blir det promenader med stavar i högt tempo. Största vinsten var oxå att jag äntligen la av med snuset - varför snusa?

Jag leker. I trädgården, i min "ateljé", med barnbarn. Att få forma och skapa är en stor energikälla.

Försöker leva ett så allsidigt liv som möjligt. Tränar, älskar, dricker gott och äter gott. Kul måste man få ha!

Instämmer med Vinecca😉👍

Försöker äta och träna lagom mycket. Lagom är bäst!

70-åringar ser lika gamla / rynkiga och grå ut som för 50 år sedan. Vad hjälper det att träna då!! Utsidan räknas.

Är bara 30 men är max 18 i huvudet och kan gå ner på samma nivå som små barn , världens bästa lekfarbror, att tänka själv och tycka själv är nyckeln till frihet och alla livets gåtor

Umgås med människor jag trivs med. Lär mig nya saker. Äter balanserat och gott, dricker ett glas bubbel då och då. Rör på mig. Skrattar. Är ledsen ibland. Gläds åt vardagen. Kort sagt, lever medans jag har möjlighet!