SVT rapporterade · Vilket är ditt bästa tips för att få barnen att klara av värmen?

Kom ihåg att dricka mycket vatten är mitt bästa tips

Kalla tvättlappar kring handleder och fotleder där ytliga blodkärl passerar och en en kall blöt "snusnäsduk"om huvudet.

Tänk på saltbalansen! Även barn behöver få i sig vätskeersättning och inte enbart vatten eller annan vätska. Vätskeersättning finns på apoteket i olika smaker. Ingen favorit hos barn men försök få i dem lite. Saltgurka kan vara ett alternativ om barnen gillar det.

Ha barnen inomhus om de är ute skydda huvudet med nått solskyddsfaktor 100. Skuggan svalkande bad vätska. Lämna aldrig barnet i en kokhet bil inte ens 1 min liksom med djur. Sen lägg telefonen engagera dig i vad barnet gör spessielt om du vistas vid vatten.

Åk och bada. Där kan barnen leka i vattnet med med en hatt och tunna långa kläder som skydd för solens strålning. Perfekt att varva lek i vattnet med lek i sanden under en parasoll 👍

Blomspruta är bra att ha till hands. Spraya fötter, armar eller där det behövs.

Lägg en 10 liters ispåse i barnvagnen, stäng igen och låt plutten njuta av ac on the go.

Köp en vattensäck, fyll med svalt vatten, lägg i vagnen.

Som farmor vet jag att småbarnsföräldrar gör klokt i att soliga varma dagar klä sina barn i vita kläder samt om de har svarta barnvagnar och inte hela tiden befinner sig i mörk skugga måste hänga vita skynken över de svarta delarna. Förklaring här illvet.se

Vätska, var inte rädd för socker. Isglass, är ett bra sätt at få i barn vätska, ibland ett par saltkorn på. Salta chips, vattenmelon, etc.. Vattenmelon går att frysa.

Minstingarna, behöver få bada de med. Gå till badet, sätt er i skuggan. GLÖM blöjan, de finns andra blöjor, sådana de kan ligga på. De finns att köpa på apoteket. Kommer det så kommer det, bara vika ihop och kasta. Barnet går att tvätta av.

Barnvagnen är ett transportmedel.

Blöt solhatten, blöt tunn mössa, etc.... Fuktiga saronger, etc...

Inga mobiler, kan vi börja med.
Bjud på apelsinklyftor, melon, tvättade persikor, vindruvor, alla sorters frukt. Vatten. Badbalja till de små till hands. Skugga. Täckande, tunna vita kläder, solhatt, vatten.
Att lägga kyld, fryst vatten i vagn och bilstol är en bra ide.

Fryst juice blir en god isglass. Leka i vattenspridare eller bassäng för de som inte har tillgång till badplats. Stanna inne mellan 13-15.

Vi har aldrig haft problem med överhettade barn, äldre eller hundar i vår familj. Obegränsad tillgång till isglass, egengjord hundglass & favorit-läskedrycken/saft (helst vatten), servera kall mat. Förutom vid bad vistas man i skuggan,fläkt, korsdrag.
Har aldrig behövt sätta på barnen solcreme eftersom sunt förnuft funkat bra.
Termometer i barnvagnen, håll fönster stängda hela dagen och med persiennerna neddragna mot solsidan.

Ha koll på småbarn, det kan gå fort med hetta.
Ge mycket frukt i alla form, tvättade förstås!
Inga mobiler.
Skugga. Badbalja till hands. Tunna, vita kläder och hatt. Vatten o dricka.
Frysta kylda vattenflaskor i vagn och bilstol är en bra ide.

Varför inga mobiler?? Hur blir man sval av det?
Ha en vanlig inne/ute termometer och kolla hur varmt det är i vagnen. Ha den där året runt då bebisar ofta har för mycket kläder och täcken på sig.

En ljummen liten handduk på bebisens rygg har funkat bra för oss. Så klart har han inte den hela tiden men när vi känt att han är för varm så har vi låtit den ligga på ryggen nån minut. Annars så är det bara att hålla sig i skuggan och sitta i babysittern som gäller hos oss.

Parasol som finns att köpa som man fästa på vagnen och liten bommulsfilt över barnet blir skönt. Bort med blöjan som innehåller plast ger eksem och överhettning. Vik hellre en duk i bommul som ger samma skydd.
Samt en tunn, vit TORR (vem vill ha hjärnhinneinflammation)
sommarmössa.
En bommulsfilt på gräsmattan och lättklädd, en parasol eller barnvagn som solskydd funkar perfekt.
Och mycket kroppstemperat vatten eller lätt te med pyttelite salt och socker som vätskeersättning.
Skön sommar för alla!

Ser tyvärr alltför många nyfödda bebisar som exponeras direkt för solen, på badstranden, på gräsmattan, ute i staden. Varför springa ute med en liten nyfödd? (likadant i julrushen). Bästa skyddet mot extrem värme får man inomhus, där man sett till att hålla en sval inomhustemperatur. Man kan vänta till kvällen med att vara ute, då temperaturen sjunker.
Tunna, långärmade kläder, och en liten solhatt. Kläder av sk Lyocell material är särskilt svala och sköna. En tunn handduk kan fungera bra som filt, eller varför inte en tunn schal/sarong.