Downshifting - har du erfarenheter eller frågor? Chatta med oss!

Hej! Nu är vi igång med chatten där du kan ställa frågor om downshifting men också dela med dig av dina erfarenheter. Åsa Svennebäck heter jag som svarar idag. Om jag inte har svaren så lämnar jag dem vidare till Ulrika Åkerlund som forskar om downshifting eller någon annan som sitter på bra information! / Åsa

Jag mådde inte bra i mitt yrke som omsorgspersonal som jag jobbat med sedan 1993. Fick stöd från min chef. Var på rehabsamtal. Jag tänkte vad tycker jag om? , vad vill jag göra.? Jag vill jobba med människor och service. Älskar inredning och kläder. Det blev handels linjen på cvl. Nu jobbar jag på Ica. Det bästa jag gjort och känner mig lycklig och fri.

@Camilla - Låter fantastiskt och modigt - som de flesta jag har träffat som startar om i sitt liv! Har du något tips för den som står och väger och undrar om man ska våga? / Åsa

Jag har planer på det samma, men det som gör att jag tvekar är pensionen. Hur hanterar man att man en dag blir äldre och inte får pension när man arbetat utanför det traditionella arbetslivet?

@Evelina - Jag tror att många tänker som du Evelina. Det som många andra gjort är att man sparat undan pengar i en privat pensionsfond för att ha till framtiden. Något som kan vara bra vilket fall som helst - i framtiden vet vi ju inte hur det blir med statlig pension och hur det kommer att fungera. Man får också göra en värdering om vad som är viktigt nu i livet och om det på något vis höjer livskvalitén även för pensionen. Om du gör något för att må bra nu kanske du också blir en pigg och glad pensionär. Lyckat Till! / Åsa

Varför inte använda ordet nedväxling? Är USA och England föregångländer? Knappast!

@PerGenberg - Varför inte? Jag kan faktiskt inte svara på varifrån ordet "downshifting" kommer. Kanske någon annan i flödet kan det?

Lever också ett downshifting i Umeå. Man behöver inte flytta ut på landet eller byta jobb för att njuta av downshiftinglivet. Jag har medvetet avstått att skaffa familj för att få tid för mig själv, spara pengar och kunna göra det jag själv vill. Jag har aldrig köpt en smartphone som kräver ständiga uppdateringar, måste laddas regelbundet, går sönder lätt och är dyr. jag köper inga julklappar och slipper stressa för det. Jag har varit skuldfri i hela mitt liv och njuter av den känslan att slippa oroa mig för räntor och amorteringar. Jag får mycket tid över på det här sättet. Tid jag använder för att reflektera över livet, bilda mig, njuta av resor och natur.

Har flyttat till fantastiska Österlen, Simrishamn, efter 20 år i Stockholm. Här är vackert lugnt trevligt, man hejar på varandra när vi möts.
Som 58 åring är det lyxigt att bestämma själv och inte behöva arbeta tack vare avgångsvederlag och såld lägenhet i Stockholm. Glesbygden är klart underskattad i politiken och media, mycket enklare och billigare samt inga köer.
// Claes nöjd Simrishamnsbo

Downshifting verkar vara mest för stressade storstadsbor, jag numera på landsbygden och har ingen anledning att stressa. Bodde två år i Uppsala och insåg att det var inget för mig, där startade jag planeringen för ett annat liv.
Planeringen av hur du vill leva är inte svår, bara bestäm dig vad du vill med ditt liv!
Sen kommer det svåra, genomförandet, då krävs det mod för att förändra.

@glesbygsBo - Spännande! Det låter som att du tog mod till dig och genomförde det. Hoppas det blev bra för dig! /Louise

Vilken effekt har detta på pension, sjukförsäkringar och arbetsskadeersättningar generellt?
Hur bör en person som funderar på att sadla om planera och agera om detta och annat som kan innebära otrygghet?
Vilka kurser om EU’s regleverk, bokföring mm bör denna person tillgodogöra sig före beslutet?
Rekommenderas en nisch och/eller mentor för att lyckas?

@Marianne - Hej Marianne! De jag har pratat med gjort på lite olika sätt: Stefan och Daniel som har en lantgård lånade mängder med böcker på biblioteket och pratade med föreningar som hade lantraser. Det finns också hjälp att få för den som ska starta eget på t ex Nyföretagarcentrum eller Almi de kan svara på dina frågor om bokföring och regelverk. Att vända sig direkt till någon i branschen du är intresserad av är också ett bra råd. Förhoppningsvis finns någon som gått före som kan tipsa om de vanligaste fällorna man ska undvika.
När det gäller pension kan det variera beroende på företagsform eller bransch men många jag har pratat med har valt att spara privat till sina pensioner - för säkerhets skull. Lycka Till / Åsa

Varför bo i storstan? Dit kan man åka när man behöver den.
Förtätningen av Örebro är av ondo och folk kommer att flytta därifrån för att må bättre och få lugnare omgivning.

@Norabo - Forskaren Ulrika Åkesson menar att städer inte behöver vara av ondo - det beror helt på vilken slags person man är och vad som är viktigt i just ditt liv. Bor man i stan kan man klara sig enklare utan bil och utnyttja kollektivtrafik. Dessutom finns det gott om val när det gäller olika sorters förskolor eller affärer eller annat som man vill gynna eller prioritera. På landet är det svårare med sådant. / Åsa

För mig innebär Downshiftning ett aktivt val att arbeta med det som känns meningsfullt. Lite positiv stress är hanterbart så länge man trivs med de arbetsuppgifterna man har och livsvalen man gör. Att jaga pengar och status är aktuellt för de som börjar med lite eller inget. Men oftast ökar insikten i takt med välståndet (och åldern). Vad behöver man för att känna sig lycklig? Ett stort hus? Fin bil? Troligtvis inte. Utan snarare ekonomisk trygghet som relevant för din livssituation, tak över huvudet, mat på bordet samt lite kärlek i livet.

@Jay - Den insikten brukar komma just med åren - och inte sällan när man har facit på hur arbetslivet blev. Kanske lite svårare när man är yngre och oroar sig för sin framtid, både ekonomiskt och karriärmässigt. Men det är inte för sent att downshifta - om man nu kommer fram till samma slutsats som du har gjort! / Åsa

Jag bor på en liten yta sedan 4 år efter att ha bott i större lägenhet och i radhus. Jag insåg att jag helt enkelt inte behövde bo större. Jag har det jag behöver nu och det fungerar bra. Jag har precis lämnat Stockholmsområdet och flyttat hit till länet. Jag mår bra av att inte ha en mängd "prylar" lägger pengarna på att resa t ex. eftersom min boendekostnad också har blivit betydligt mindre. Det här är kanske inte något för alla men det finns säkert fler som borde ta chansen om det är möjligt.

@Micke - Det låter säkert skönt för många att inte ha så mycket prylar. Har det varit svårt för dig att ställa om? / Åsa

’Downshiftade’ för 2 år sedan från Stockholm till länet. Bor på landet och har fått ett helt nytt liv.
Har kunnat gå ner i tid och jobbar 75%, vilket var omöjligt i Stockholm.
Livet är så mycket enklare och lugnare här.
Ångrar inte en sekund att jag lämnade storstaden.

@Kicki - Härligt att höra att livet blev bättre! Hur länge hade du gått i tankar om att lämna storstan innan det blev verklighet? Och vad fick att dig att ta steget? /Samuel

SVT rapporterade · Downshifting - har du erfarenheter eller frågor? Chatta med oss!